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shiatsu Montpellier (Languedoc Roussillon) - cours Do In et Shiatsu - formation - Shiatsu familial - séances de Shiatsu - formation professionnelle - Globalis Formation - massage Shiatsu - FFST - Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
HISTORIQUE
Les hommes touchent pour calmer, stimuler, soulager, soigner.
Les Anciens de toutes les traditions ont développé des systèmes de compréhension globale de l’Univers : toutes les manifestations de la Vie interagissent entre elles selon des principes observés depuis la nuit des temps.
L’Homme, sa vie, son adaptation, son expression dans toutes ses dimensions et par là même sa santé ou sa maladie n’échappent pas à ses principes.
Le Do In et le Shiatsu sont issus de la tradition des Anciens orientaux.
Do In An Qiao, thérapies manuelles et « exercices des méridiens » étaient symboliquement placés au centre des autres pratiques de santé et de médecine que sont l’acuponcture, la moxibustion, la chirurgie et la pharmacopée, sans oublier les règles d’hygiène de vie et alimentaires .
C’est au 6ème et 7ème siècle que se développe progressivement la médecine traditionnelle chinoise au Japon.
Do In An Qiao devient l’Anma, méthode très complète à l’époque qui intégrait la saignée et la manipulation des os.
Au fur et à mesure des siècles, le savoir des Anciens se dilue et l’Anma devient une pratique de bien être plus qu’une véritable pratique médicale.
Au début du 20ème siècle les pratiques manuelles occidentales s’imposent au Japon et il faut attendre les années 1920 pour voir apparaitre le mot Shiatsu qui nomme ainsi une pratique associant la médecine traditionnelle chinoise, le Do In An Qiao devenu Anma et des techniques inspirées des thérapies manuelles occidentales.
En 1951, l’Etat japonais institue des examens. En 1955, le mot Shiatsu est officiellement introduit dans les textes légiférant les pratiques médicales.
En Europe aujourd’hui, le Shiatsu fait partie des disciplines qui ont fait l’objet d’un vote favorable du Parlement Européen sur les médecines non conventionnelles (Loi Lannage-Collins, JO n° C182 du 16/06/1997)
Il jouit d’une reconnaissance diverse suivant les pays. Il est très pratiqué en Grande Bretagne, en Allemagne, en Hollande et en Suisse ou des formations très exigeantes sont reconnues par l’Etat et les séances remboursées par les assurances santé.
En France, de nombreuses écoles existent. Elles donnent parfois des enseignements très différents selon le Senseï qui en est à l’origine, tant sur le fond que sur la forme (encrage ou sur la Tradition et les Textes Anciens, étude de la médecine chinoise, pédagogie traditionnelle, pratique du travail du Hara, forme des Katas…)
A ceci s’ajoutent des niveaux de pratique et d’exercice divers…
De quoi rendre dubitatif le néophyte, élève ou patient…..
La pratique et l’expérience éclairent la Voie…
Pour conclure tout en illustrant cela, je me permettrais de citer K. Sasaki Senseï, enseignant hors pair et président de l’European Iokai Shiatsu Association. Il fût lui-même assistant de S.Masunaga Senseï : il conclue nombre de ses réponses aux questions des élèves par un très célèbre :
“ Practice please! “
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Shiatsu
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Né de la tradition orientale, il consiste en pressions appliquées sur des trajets et des points précis sur tout le corps, les mêmes qui sont utilisés en acuponcture, auxquelles s’ajoutent des étirements et des mobilisations articulaires douces.
Souvent ressenti comme un agréable massage, il n’est cependant pas qu’une simple technique mécanique.
Il favorise la circulation harmonieuse du Ki , la force vitale ainsi nommée par les japonais, qui anime aussi bien le Corps que l’Esprit.
Pratiquer ou recevoir un Shiatsu stimule le potentiel naturel de santé, contribue à son entretien global et peut être un complément de choix à bon nombre de thérapeutiques.
Quelques exemples de motifs courants de visites chez un praticien de Shiatsu : détente, relaxation, baisse de forme liée ou non aux changements de saison, troubles liés au stress ou à l’hyper activité, insomnies, contractures musculaires d’origine diverses, douleurs chroniques, problèmes divers de respiration, d’élimination, de digestion, de circulation, grossesse, baisse de la mobilité chez la personne âgée…ou simple entretien…ou curiosité…
Le Shiatsu n’a pas vocation à remplacer toute forme de thérapie. Bien qu’il puisse être pratiqué à des niveaux d’expérience très divers, un praticien de shiatsu est normalement tenu de respecter une éthique rigoureuse et un devoir de réserve.
Il se pratique traditionnellement sur une personne vêtue.
SHIATSU familial
C’est ainsi que l’on nomme la pratique du Shiatsu en famille ou entre amis.
Il permet d’échanger et de communiquer différemment avec nos proches tout en contribuant à l’entretien de la santé par le bien être qu’il procure, tant au pratiquant qu’à son partenaire.
Certains pourraient penser qu’il s’agit d’une pratique dégradée du Shiatsu qui négligerait les règles fondamentales de postures et de pressions.
Il n’en est rien. L’apprentissage du Shiatsu Familial demande autant de cœur et d’attention que celui du Shiatsu en général même si les techniques de bases sont plus simples. La pratique du Do In fait partie intégrante de l’apprentissage.
Le pratiquant de Shiatsu familial est souvent plus détaché de la nécessité d’ "apprendre beaucoup et vite". Cette tranquillité est une qualité précieuse. La compréhension s’installe ainsi par la pratique, selon les canons de l’enseignement traditionnel oriental.
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Do In
Exercices et stretching des méridiens
Pratique japonaise d’origine chinoise visant à harmoniser la circulation du Ki dans les méridiens sous la forme d’étirements, mobilisations articulaires et auto-massages.
Les exercices (Dô In An Qiao) font partie intégrante du concept de santé dans la tradition orientale. Nous en avons l’expérience pratique et l'intuition quand nous remarquons qu’une séance de « gym » ou qu’une bonne ballade nous fait du bien, physiquement et moralement.
La pratique régulière du Do In renforce cette expérience par la prise de conscience de la circulation du Ki dans les méridiens.
Nous prenons en charge notre condition personnelle, nous apprenons à améliorer, stimuler et entretenir notre potentiel de santé, le développement des capacités corporelles et mentales.
Pratiquer le Do In, comme le Tai Chi ou le Yoga, constitue aussi un complément ou un relai efficace à d'autres types de pratique de santé ou à des situations de déséquilibre comme par exemple:
périodes de fatigues, saisonnières ou non, périodes de "relevailles" post chirurgicales ou de post partum, suite de maladies, diminution de la mobilité (personne prenant de l'âge, reprise d'activité physique...), suite de traitements osteopatiques, ou simplement tensions musculaires, stress, insomnies, difficultés digestives, irregularité de l'humeur....
Facile d’accès, le Do In s’adresse à tous, sans distinction d’âge, de sexe, de profession et de conditions physique. Les séances et les exercices sont adaptés aux participants.
Dô : donne le sens d'une action naturelle pratiquée avec conscience ; il s'agit de conduire le Ki dans les méridiens.
In : est l'étirement des muscles, des tendons et des os.
An : exprime la notion de stabilité, de prendre soin, on pose ainsi la main sur le corps afin d'en réguler l'activité.
Kyo : représente le pont entre deux espaces distincts ; il s'agit d'étirer les membres afin d'ouvrir les passages entre les os, les muscles et les tendons en utilisant une ou deux mains.
La pratique du Shiatsu est issue de ces mêmes principes, si ce n’est que dans le Shiatsu, il y a communication entre deux personnes.
Ce sont les mains du praticien qui réalisent
« an qiao »
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